Mentari terbit sinari dunia,
angin lembut berbisik penuh makna,
saat burung-burung bernyanyi ria,
hari memurnikan diri esok tiba.
Esok hari puasa uposatha,
hari menjalankan delapan sila,
mendekatkan diri kepada Dhamma,
kendalikan napsu batin dan raga.
Saatnya praktik hidup sederhana,
dilaksanakan setiap bulannya,
dengan tekad semangat yang membara,
puasa uposatha esok tiba.
Esok hari puasa uposatha,
hari menjalankan delapan sila,
melatih diri hidup sederhana,
demi kehidupan yang bahagia.
(©atimus260225)